肩こりは自分で癒せ! どこでもできる肩こりマッサージ4選
![]() | 肩こりは自分で癒せ! どこでもできる肩こりマッサージ4選 …ピキっ! 肩が痛い! パソコン作業をしていると悩まされる肩こり。ひどくなると腕を回せなくなるなど、肩こりは対策すべき課題。そこで家やオフィスでできるセルフマ… (出典:ライフ総合(テレ東プラス)) |
肩こり(かたこり 肩凝り)とは症候名のひとつ。肩だけでなく、首も凝ることが多い。「肩が張る」とも言う。主に僧帽筋に起こる症状。厚生労働省による国民生活基礎調査(2015年度)における有訴者率で男の2位、女の1位を占める症状である(男の1位、女の2位は共に腰痛)。 8キロバイト (1,259 語) - 2019年11月12日 (火) 10:07 |
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