内臓脂肪を減らす5つの習慣。運動せずに25kgやせた医師の日常ダイエット
中年になると、なぜかお腹にでっぷりと脂肪がつく男性が多い。脂肪には、皮膚のすぐ下につく皮下脂肪と、内臓周りにつく内臓脂肪があるが、男性は内臓脂肪が付きやすいとされる。
そこで、数々の健康番組や書籍でダイエット法を指南する工藤孝文医師に、体脂肪を減らす方法を聞いた。
そこで、数々の健康番組や書籍でダイエット法を指南する工藤孝文医師に、体脂肪を減らす方法を聞いた。
![]() | 内臓脂肪を減らす5つの習慣。運動せずに25kgやせた医師の日常ダイエット …い。脂肪には、皮膚のすぐ下につく皮下脂肪と、内臓周りにつく内臓脂肪があるが、男性は内臓脂肪が付きやすいとされる。 そこで、数々の健康番組や書籍でダイエ… (出典:社会(週刊SPA!)) |
メタボリックシンドローム (内臓脂肪症候群からのリダイレクト) syndrome)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出ている状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。 以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪 37キロバイト (5,768 語) - 2019年12月21日 (土) 17:23 |
【内臓脂肪を減らす5つの習慣。運動せずに25kgやせた医師の日常ダイエット】の続きを読む