気分の落ち込みは冬の鬱かも?「SAD」への対処法をチェック

ほとんどの人は、冬になると気が滅入る感じがわかるだろう。夜が明ける時間が遅く、日照時間が短くなることから、単調な気分や疲労感を感じる人は多いが、こうした季節の極端な気候変化が、気分やエネルギー値にもっとシビアな影響を及ぼして衰弱させ、1年のほとんどを体調がすぐれないまま過ごすことになる人たちもいる。

気分の落ち込みは冬の鬱かも?「SAD」への対処法をチェック 気分の落ち込みは冬の鬱かも?「SAD」への対処法をチェック
…から4月の間にSADになるとレポートしているが、冬は日照時間が少ないスウェーデンやデンマークではもっと人数が増える。SADは、慢性的鬱の軽い症状と誤っ…
(出典:ヘルス(ハーパーズ バザー・オンライン))


季節性情動障害 (冬季うつからのリダイレクト)
Seasonal Affective Disorder; SAD)、季節性感情障害とは、うつ病のサブタイプの一つで、ある季節にのみ、体のだるさや疲れやすさ、気分の落ち込みなどの症状が出る気分障害。冬季うつ病 (Winter Depression)、季節性うつ病(Seasonal depression)ともいう。
13キロバイト (1,807 語) - 2020年1月4日 (土) 21:15



(出典 www.tokachi-mental.com)






kuru
@dLfcutiEnYCDMZ9

@tagweblog この記事に10年前に出会いたかったです。10年前、この記事にあるような自分の特性にずっと悩んでいた私は、ネットのある製薬会社の広告に出会いました。SAD不安障害?のような記述で、心療内科で治療ができるとい… https://t.co/mlAXbCI4sp

2020-01-08 12:36:43

(出典 @dLfcutiEnYCDMZ9)

なな65
@kikuhanamicoco

冬うつ…調べてみた季節性気分障害SAD (seasonal affective disorder)なるほど 悲しい😢気分だけの問題ではないけれど。

2020-01-06 06:45:03

(出典 @kikuhanamicoco)

高校英語中上級bot
@eigoknowledge

depressed…長期のうつ状態。薬が必要かも。sad…ショックで涙が出そうgloomy…気が晴れないdown…へこむ

2020-01-06 06:07:35

(出典 @eigoknowledge)