高負荷の運動で高齢者の記憶力が改善 認知症予防に効果が期待


認知症(にんちしょう、英: Dementia、独: Demenz)は認知障害の一種であり、後天的な脳の器質的障害により、いったん正常に発達した知能が不可逆的に低下した状態である。認知症は犬や猫などヒト以外でも発症する。狭義では「知能が後天的に低下した状態」の事を指すが、医学的には「知能」の他に「記憶
83キロバイト (12,504 語) - 2019年12月18日 (水) 13:27



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Ritsu
@Rityutyu

50代ともなると脳の衰えを自覚し認知症を意識して運動や脳トレなどに興味をもつので。イルカ脳誘導?ポリフォニックで左右の脳を交互に揺らしてθ波が出ている(レム睡眠と同じ状態で起きていることができる)状態に。背中、微かに温かくなったよ… https://t.co/7UU7zDlMH8

2020-01-03 19:47:32

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内科医たけお@腎臓✖心療
@yohtake

@JSRR2020Tokyo @tan_tun_RN ありがとうございます!透析の認知症対策への運動療法は、良いEvidenceが報告されているので、注目ですね。ぜひ参加させていただきます。#JSRR #腎リハ

2020-01-03 19:03:16

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元気が出るカイゴ!【公式】
@genki_kaigo

高負荷の運動で記憶力が改善認知症予防に効果が期待高齢者の運動というと、穏やかなものを考えることが多いでも、記憶力向上を考えると異なるかも‼️研究によると12週間に渡り激しい運動を行った高齢者は記憶力テストで最大30%… https://t.co/EqRBMpQqp7

2020-01-03 17:22:51

(出典 @genki_kaigo)

健康、美しく生きるために。
@utukusikuikiru

【老化防止】・カボチャ、アボカド、ウナギ、ハマチなどに含まれるビタミンEは動脈硬化や認知症の進行抑制、免疫を高める。・ほうれん草やキャベツに含まれるルテインは白内障予防。・脳の老化予防にはDHAを含む青魚。・血液の流れを整える軽い運動(ウォーキング)も大事です。

2020-01-03 14:36:53

(出典 @utukusikuikiru)

QOL向上委員会@スミス👦&ナタリー👧による共同アカ
@kakiblog1

中高年にこそ筋トレだと思います本当に老い=筋肉の衰えなので運動することで脳も活性化されるので認知症などの予防にもなるこの国の健康寿命を伸ばすための最善策は間違いなく筋トレです

2020-01-03 14:14:45

(出典 @kakiblog1)

kokushi4students
@kokushi4student

ウェルニッケ脳症三徵→意識障害、眼球運動障害、小脳失調。ニコチン酸=脱水素酵素で欠乏で→ベラパミル;皮膚炎、下痢、認知症。尿酸排泄促進→プロベネシド、ベンズブロマロン。尿酸産生抑制→アロプリノール。乳癌は腺癌の中では例外的に放射線療法が有効。

2020-01-03 10:43:57

(出典 @kokushi4student)

介護ニュースヘッドライン
@kaigonewsjp

[4位 4users]高負荷の運動で高齢者の記憶力が改善 認知症予防に効果が期待 - Forbes JAPAN2020年1月1日https://t.co/C2bbTjbyA5

2020-01-03 03:10:00

(出典 @kaigonewsjp)

しょーご
@sh0Go0

リハビリ現場の現状として,入院中の高齢者にリハビリの処方が出ても「患者の意欲がない」,「認知症で運動が指示通りにできない」ことが多々ある.それでも処方があるから,カタチ上はリハビリを行い,診療報酬を得る.病院も儲けのためには,特に必要がない人にも処方することが多い.

2020-01-03 01:27:44

(出典 @sh0Go0)

アレルギー対応インターフェニックス
@interphoenix

認知症やアルツハイマーの予防や症状を遅らせるおすすめの運動と方法?https://t.co/Fx5UVDX4ZT#認知症 #アルツハイマーの予防 #脳の運動

(出典 アレルギー対応インターフェニックス on Twitter)

2020-01-02 20:33:07

(出典 @interphoenix)

慢性疼痛心理支援bot(医師監修)
@k0_k0_n

「線維筋痛症には、運動療法や認知行動療法のほうが、薬物療法よりも、自覚的機能障害の改善に貢献する」、という49論文のメタ解析結果です。https://t.co/BDC7NEpUHL

2020-01-02 20:15:03

(出典 @k0_k0_n)